8 aplikasi motivasi untuk membantu mengembalikan sedikit ke langkah Anda
Hutan
Harga: $ 1.99
Butuh beberapa motivasi untuk menjauh dari ponsel Anda? Aplikasi hutan melakukan hal itu dengan sentuhan ramah lingkungan. Begini cara kerjanya: Ketika Anda ingin fokus pada suatu tugas, Anda memulai timer 30 menit aplikasi, dan pohon virtual mulai tumbuh saat Anda menyelesaikan sesuatu. Jika Anda menutup aplikasi sebelum waktunya habis, pohon mati. Yang keren adalah ketika hutan digital Anda mengembang, Anda mendapatkan kredit yang kemudian digunakan untuk menanam pohon IRL melalui pohon organisasi penanaman pohon untuk masa depan.
Junkie Spirit
Harga: $ 1.99
Sempurna untuk orang-orang yang condong ke spiritual, Gabby Bernstein, Aplikasi Junkie Spirit adalah dosis inspirasi harian Anda. Anda bangun dengan penegasan baru setiap hari yang ditulis oleh penulis terlaris dan guru spiritual sendiri seperti, “Ketika saya menghormati apa yang saya miliki, saya menciptakan lebih banyak dari apa yang saya inginkan” dan “Saya siap untuk menjadi besar, bangkitlah dan melangkah ke kekuatan saya."Anda juga dapat mengaturnya sebagai alarm, jadi mereka muncul di ponsel Anda sepanjang hari dan menjaga pikiran dan energi Anda terkunci pada semua hal yang positif.
Sangat menyenangkan
Harga: $ 9.99 per bulan
Jika Anda membutuhkan dorongan penuh kasih dalam hal mengubah kebiasaan Anda, lihat aplikasi yang luar biasa. Aplikasi berbasis sains meminta Anda terlebih dahulu untuk memilih lebih banyak air minum lebih banyak air, bermeditasi secara teratur, mendapatkan tidur yang lebih baik, atau tidak menunda-nunda. Maka itu memberi tahu Anda kebiasaan kecil mana yang harus mulai Anda terapkan setiap hari untuk mencapai tujuan Anda sehingga mudah, dan, berani kami katakan, menyenangkan untuk tetap di jalur.
Sanity & Self
Harga: GRATIS
Seperti namanya, Sanity & Self adalah tentang menjaga kewarasan dan diri Anda sendiri. Ini fitur ratusan sesi audio (pikirkan gaya podcast) yang mendukung Anda di semua bidang kehidupan yang berbeda, termasuk manajemen stres, bantuan kecemasan, hubungan, tidur yang lebih baik, produktivitas, emosi, dan seks. Ada juga jurnal penemuan diri untuk membantu memproses apa yang muncul untuk Anda dan pelacak suasana hati. Keanggotaan Premium ($ 9.99 per bulan) juga termasuk pesan tanpa batas dengan para ahli daftar mereka yang mencakup terapis, pelatih kehidupan, guru meditasi, dan banyak lagi yang menawarkan dukungan 1: 1 yang disesuaikan dengan menavigasi tantangan spesifik Anda.
Berpikir
Harga: GRATIS
Punya nelly negatif dalam pikiran Anda, Anda ingin menendang ke trotoar? Pikirkan dapat membantu mengurangi self-talk negatif dan meningkatkan pola pikir positif Anda dengan afirmasi. Anda memilah-milah 300+ afirmasi yang direkomendasikan oleh ahli yang mencakup motivasi, karier, hubungan, mencapai tujuan, berurusan dengan kecemasan, dan banyak lagi. Atau, Anda dapat menggunakan beberapa mantra favorit Anda sendiri. Inilah bagian kerennya: ini memungkinkan Anda untuk merekam afirmasi dalam suara Anda dan menambahkan musik ke latar belakang. Kemudian Anda cukup mendengarkan rekaman di pagi hari dan sebelum tidur setidaknya selama sebulan untuk memperbaiki otak Anda untuk berpikir dengan cara yang lebih memberdayakan.
Hari pertama
Harga: GRATIS
Jurnal adalah alat yang ampuh yang dapat membantu Anda merasa lebih baik saat Anda merasa rendah. Dengan aplikasi satu hari, Anda bisa membuat jurnal Anda secara digital kapan saja, di mana saja. Anda bahkan tidak perlu menggunakan kata -kata di entri Anda. Anda dapat menambahkan foto, klip video, rekaman audio, atau gambar untuk memberikan warna pada entri jurnal Anda. Jika Anda meningkatkan ke versi premium, Anda dapat mengurutkan entri berdasarkan kategori seperti jurnal terima kasih, buku harian harian, log latihan, dan kutipan motivasi.
Kata Penyemangat
Harga: $ 69.99 per tahun
Jika Anda suka mendengarkan podcast, Anda mungkin akan menjadi penggemar peptalk. Itu dipenuhi dengan rekaman audio motivasi pada berbagai topik termasuk, kebugaran, bisnis, perbaikan diri, kesehatan dan kesejahteraan, hubungan, spiritualitas, dan banyak lagi. Berharap untuk mendengar orang -orang yang akrab di aplikasi seperti Will Smith, Brendon Burchard, Tony Robbins, Gary Vaynerchuck, dan satu -satunya Oprah Winfrey.
