8 Lampu Bahagia untuk membantu Anda mengalahkan gangguan afektif musiman
Karena Anda mungkin tidak punya waktu untuk mengobati masalah yang berpotensi dapat dicegah, cobalah "Lights Happy Lights" sebelum gangguan afektif musiman (sedih) membuat Anda sedih. Ketika hari-hari mulai menjadi lebih pendek, cuaca lebih dingin, dan home hygge-R Anda, Anda mungkin merasa diri Anda tergelincir ke funk spesifik musim yang ditandai dengan kecemasan, kelelahan, dan penurunan energi.
Terapi Cahaya adalah cara yang diinduksi oleh bohlam ringan untuk menahan beberapa efek samping yang lebih tidak menyenangkan dari bulan-bulan yang lebih dingin. Apakah Anda mencoba untuk mendapatkan kaki pada depresi musiman Anda atau hanya membutuhkan cahaya literal di ujung terowongan metaforis untuk membuat Anda terus berjalan begitu matahari mulai terbenam pada pukul 4:30 p.M., Cahaya yang bahagia akan membawa beberapa cahaya yang mendorong suasana hati ke dalam kantor neon Anda atau kamar tidur yang remang-remang.
Lihat apakah salah satu dari 8 lampu yang mengubah cahaya ini mungkin juga mengubah hidup.
Belanja lampu
Beli Sekarang Alam Bright Suntouch Plus Ion/Sadtherapy Cahaya $ 70 Beli Sekarang Verilux Happylight 5000 Lux Energy Lamp $ 78 Beli Sekarang Philips Light Therapy Wake-Up Light $ 48 Beli Sekarang Philips Hue White Suasana Lampu Wellner $ 100 Beli Sekarang Philips Hue Portable Smart Table Lampu $ 80 $ 80 Beli sekarang carex lampu terapi cahaya terang $ 100 beli sekarang sinar matahari jr. Kotak Cahaya Terapi $ 200 Beli Sekarang Verilux Happylight Touch $ 45Untuk lebih banyak negara adidaya yang meningkatkan suasana hati, keluar ruang Anda di salah satu warna ini, atau tambahkan beberapa tanaman ini.
