7 jurnal penetapan niat yang mengesankan secara visual untuk menginspirasi kebiasaan sehat untuk diri sendiri
Meskipun jadwal Anda, daftar yang harus dilakukan, dan segala hal lain yang diperlukan untuk mengatur hidup Anda dapat hidup di ponsel Anda, terus-menerus menatap layar tidak bagus untuk mata Anda, kesehatan mental Anda, atau waktu tidur Anda. Ditambah lagi, saat dunia menjadi semakin didigitalkan, ada daya tarik nostalgia dalam menulis hal -hal dengan cara analog (yang menawarkan manfaat sehat meningkatkan ingatan Anda Dan tidur).
Daftar yang harus dilakukan adalah versi berbulu kiri untuk menjaga hidup Anda tetap utuh: Ini adalah katalog kegiatan dan tujuan yang Anda bisa tentu saja menyelesaikan. Tapi jurnal penetapan niat adalah versi komplementer dan berotak kanan dari daftar tugas: lebih fokus pada refleksi diri dan peningkatan daripada memastikan Anda tidak lupa untuk mengambil hidangan penutup hummus.
Seperti dengan jurnal peluru, ada daya tarik estetika besar untuk berkomitmen pada kebiasaan yang menggabungkan kreativitas, kerajinan, dan kepraktisan (trifecta suci untuk tetap di atas tujuan Anda). Ia juga memiliki pengikut Wellness-Superstar seperti The Balanced Blonde dan Lee dari America. Di bawah ini adalah beberapa contoh cantik terbaik di Instagram untuk menginspirasi Anda untuk mengambil penanda dan mulai menetapkan beberapa niat.
Lihat beberapa karya seni penetapan niat paling menginspirasi di Instagram di bawah ini.
Sekarang otak Anda terorganisir, inilah cara mendapatkan laci pakaian latihan dan koleksi buku Anda dalam bentuk.
