7 Tips Decuttering, The Feng Shui Way

Di sisi lain, ruang bebas kekacauan yang diisi dengan hal-hal yang dicintai dan digunakan secara teratur memungkinkan energi positif untuk bergerak dengan lancar, tidak hanya melalui ruang tetapi juga melalui Anda.

“Jika Anda memiliki fokus yang jelas dalam hidup Anda dan Anda mengelilingi diri Anda dengan hal-hal yang memiliki energi yang luar biasa ini, Anda akan memiliki kehidupan yang bahagia, gembira, dan mengalir bebas,” Kingston menjelaskan.

Dalam semangat itu, berikut adalah tujuh tips pemotongan kekacauan bahkan kita yang tenggelam dalam hal-hal dapat merangkul.

1. Jangan membersihkan kekacauan karena Anda harus melakukannya.

“Dalam buku ini, saya tidak memberi tahu Anda bahwa Anda harus 'melakukan ini atau' harus 'melakukan itu,'” kata Kingston dalam bab tentang cara memulai pembersihan kekacauan Anda. “'Harus' adalah salah satu kata yang paling tidak menarik. Saat Anda menggunakannya, Anda merasa bersalah dan berkewajiban. Saran saya adalah membuang kata dari kosakata Anda selamanya. Gunakan 'bisa,' bukan 'harus,' mulai dari sini di ... [itu] memberdayakan Anda, memberi Anda pilihan, dan kemudian memungkinkan Anda untuk mengambil kredit untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik."

2. Jangan menunggu untuk memulai pembersihan Anda-meskipun beberapa kali lebih baik dari yang lain.

Kingston menyarankan Anda melakukan setidaknya satu kliring kekacauan besar per tahun, dan menekankan bahwa kapan saja adalah saat yang tepat untuk memulai. Yang sedang berkata, Anda bisa mendapatkan jarak tempuh yang lebih besar jika Anda melakukannya pada saat -saat tertentu ketika siklus pembaruan terjadi di alam, seperti musim semi atau awal musim basah atau kemarau.

Waktu yang tepat untuk menggali? Setelah hidup berubah seperti langkah besar, pulih dari penyakit, memulai pekerjaan baru, atau bahkan kembali dari liburan. “Anda memiliki perspektif yang berbeda pada saat -saat ini dan membuatnya lebih mudah untuk membuat keputusan tentang apa yang Anda perlukan secara realistis,” katanya.

3. Tahu zona rumah Anda dan menyatakan sesuai.

Prinsip kunci Feng Shui adalah Bagua, Diagram atau peta ruang Anda yang menghubungkan berbagai aspek kehidupan Anda seperti kemakmuran, hubungan, kesehatan, atau kreativitas dengan berbagai zona di rumah Anda (Kingston memberikan contoh bagua yang praktis di situs webnya). Idenya adalah bahwa energi stagnan di salah satu daerah tersebut dapat tercermin dalam hidup, tubuh, atau kesehatan emosional Anda. Sebelum Anda memulai pengungkapan, buat daftar zona yang perlu dibersihkan, dari yang paling tidak berantakan (seperti di balik pintu atau di laci) ke yang terbanyak (kamar sampah, ruang bawah tanah, garasi). Letakkan tanda bintang di sebelah zona yang paling membuat Anda jengkel dan atasi itu terlebih dahulu.

4. Jadwalkan Kliring Kekosongan Anda.

“Buat kencan dengan diri Anda sendiri untuk melakukannya, dan muncul,” kata Kingston. Dan ingat bahwa Anda tidak perlu melakukan segalanya dalam satu gerakan. “Ini bisa satu hari penuh, setengah hari, atau serangkaian janji temu hanya satu atau setengah jam, tergantung pada seberapa cepat Anda ingin maju.“Dia juga menyarankan mengalokasikan waktu tertentu untuk menyatakan setiap bagian (Anda juga ingin tetap berpegang pada itu).

5. Mainkan musik-keras yang ceria.

“Beberapa orang lebih suka berantakan dalam keheningan, tetapi banyak yang mendapati mereka dapat terus berjalan dua hingga tiga kali lebih lama jika mereka memiliki musik yang tepat,” kata Kingston. Dia menyarankan untuk melewatkan headphone dan menggunakan speaker, memompa volume sehingga berada pada tingkat yang dapat menari. (Menganggap itu alasan yang bagus untuk membuat daftar putar Spotify baru.)

6. Kenakan sesuatu yang merah.

Atau setidaknya sesuatu dari ujung spektrum warna yang lebih hangat. Mengapa? Kingston mengatakan merah memacu Anda untuk beraksi dan warna-warna hangat menghibur, membuatnya lebih mudah untuk membiarkan hal-hal yang menyebabkan kekacauan pergi. Apa yang tidak boleh dipakai pada hari pembersihan? “Hitam menarik getaran tingkat rendah dan akan dengan cepat membuat Anda merasa lelah saat membersihkan kekacauan. Abu -abu… dapat menyebabkan Anda ragu -ragu tentang apa yang tetap ada dan apa yang terjadi."

7. Hadiahi diri Anda sendiri, bahkan jika Anda masih memiliki kekacauan.

Yang ini sederhana: Jika Anda memberikan hadiah untuk mencapai tujuan yang mendeklutor, betapapun kecilnya, Anda lebih cenderung melanjutkan prosesnya. Seperti yang diingatkan Kingston kepada kami, “Anda tidak perlu membidik kesempurnaan. Hanya berurusan dengan item utama kekacauan yang menyumbat ruang Anda dan kemudian melanjutkan hidup Anda."

Posting ini awalnya diterbitkan 16 Maret 2016; Diperbarui pada 31 Juli 2020.