7 hal yang tidak pernah dilakukan oleh para ahli dermatologi pada kulit mereka sendiri

Mereka tidak menyemprot tabir surya langsung di kulit mereka

Tentu, sepertinya semprotan tabir surya dimaksudkan untuk disemprotkan untuk aplikasi, tetapi kenyataannya, itu bisa sangat berbahaya. “Semprotan cenderung mendarat di segala sesuatu di sekitar Anda, tetapi tidak harus di mana itu seharusnya: di kulit Anda,” Dr. Kauvar menjelaskan. (Dia juga mencatat bahwa orang menghirup tetesan aerosol dalam prosesnya.) “Semprot tabir surya baik untuk menutupi area permukaan yang besar dengan cepat, tetapi mereka paling baik digunakan dengan menyemprotkan produk ke tangan Anda dan kemudian menggunakan tangan Anda untuk dioleskan ke kulit Anda,” katanya.

Mereka tidak pernah Tan-Ever

Tentu, kaki yang dicium matahari mungkin terlihat "sehat," tapi mereka benar-benar tidak. Dalam jangka panjang, paparan UV mengubah kulit Anda seumur hidup. Dokter kulit yang berbasis di McLean, Virginia, Lily Talakoub menjelaskan bahwa semakin Anda tan, semakin banyak kolagen dan elastin Anda rusak. Yang menyebabkan penipisan kulit, peningkatan ukuran pori, kerutan dalam, kulit kendur, dan bahkan kanker kulit. Jika Anda adil dan sederhana harus TAWNY, GUNAKAN MANDING MANDI. Dan jika kulit Anda berwarna cokelat, ingat: meskipun tingkat melanin yang lebih tinggi memberikan perlindungan dari sinar UV, tidak ada warna kulit yang akan membuat Anda benar -benar kebal dari kanker kulit.

Mereka tidak secara agresif mencuci wajah mereka

Pembersihan adalah salah satu langkah terpenting dari rutinitas perawatan kulit apa pun, tetapi Anda perlu melakukannya dengan hati -hati. “Menggelang kulit dengan berbusa, pembersih pengupasan menyebabkan kulit menjadi meradang dan peka seiring waktu,” Dr. Talakoub menjelaskan. “Kulit membutuhkan minyak alami dan habitat bakteri normal.“Cleaning strip yang terlalu agresif kulit dari minyak alami, yang menurutnya menyebabkan tingkat kekeringan yang tidak dapat diisi kembali oleh tidak ada pelembab. Untuk menghindari situasi yang tidak nyaman ini, Talakoub merekomendasikan untuk menggunakan pembersih berbasis minyak seperti DHC Deep Cleansing Oil, kemudian mengikutinya dengan pelembab.

Mereka tidak tidur dengan riasan

Anda pernah mendengar ini sebelumnya, tapi itu berulang. “Riasan yang tersisa di kulit Anda merembes jauh ke dalam pori -pori Anda dan dapat menyebabkan peradangan dan iritasi,” Dr. Guanche menjelaskan. “Ini bisa menyebabkan jerawat, bengkak, iritasi kulit, dan, akhirnya, lebih banyak kerutan-terutama di sekitar mata."

Meskipun menghilangkan riasan Anda sangat penting, melakukannya dengan hati -hati sama pentingnya. Dr. Guanche menekankan betapa pentingnya untuk tidak menggosok kulit Anda secara agresif. “Ini dapat menyebabkan kelemahan kulit dan lebih banyak garis halus serta kerutan dari waktu ke waktu,” jelasnya.

Mereka tidak terlalu eksfoliasi

Benggok sel kulit mati adalah penting, tetapi menggunakan terlalu banyak scrub dan asam bukanlah ide yang bagus. "Pengelupasan lembut menghilangkan lapisan sel mati kulit untuk mengungkapkan kulit yang lebih halus dan lebih cerah, tetapi mengelupas sampai ke titik iritasi, kemerahan, dan pengupasan mengakibatkan peradangan," Dr. Kauvar menjelaskan.

Meskipun Anda dapat mengelupas beberapa kali seminggu, penting untuk memilih produk yang tepat saat melakukannya. Dr. Garshick memperingatkan agar tidak menggunakan scrub, terlepas dari klaim mereka. “Banyak orang percaya bahwa scrub dapat membuat kulit Anda terasa halus dan bersinar, tetapi mereka sering dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan,” jelasnya. “Ini karena pengeluaran scrub yang dianggap eksfoliator fisik dapat menyebabkan cedera pada permukaan kulit, yang menyebabkan iritasi dan peradangan.Sebaliknya, ia merekomendasikan bubuk pemolesan lembut seperti sains kecantikan sains yang baik untuk memperbarui bubuk pemolesan atau pengelupasan kimia seperti bantalan pancung wajah kecantikan pertolongan pertama ($ 32).

Sekarang Anda tahu cara terbaik untuk perawatan kulit Anda, Anda mungkin ingin meningkatkan rutinitas Anda sama sekali. Mulailah dengan membaca lorong bayi apotek untuk perawatan kulit yang bersih dan terjangkau. Dan, jika menghemat uang adalah prioritas utama, pastikan untuk mengingat tip belanja ini.