7 Guru kebugaran yang disukai selebritis (tetapi siapa pun dapat bekerja dengannya)

7 Guru kebugaran yang disukai selebritis (tetapi siapa pun dapat bekerja dengannya)

Bukan hanya latihan yang membuat selebriti tetap sehat. Banyak yang menyukai diet 80/20 untuk membuat mereka makan dengan baik tanpa kehilangan makanan favorit mereka. Dan jika Anda mencari cara yang disetujui bintang untuk meningkatkan rejimen pasca-latihan Anda, gigitan gigitan adalah hal yang populer (serius).