6 cara untuk mendapatkan nakas yang melamun, menurut para ahli energi

Jika Anda pernah menelusuri #NightStandGoals di Instagram dan berpikir, "Mengapa meja samping tempat tidur orang lain begitu indah, dan saya ditutupi dengan gelas air kosong selama dua minggu dan sebotol melatonin?"Aku berjanji, kamu tidak sendiri.

Tapi mungkin sudah waktunya untuk meningkatkan game #shelfie Anda, untuk alasan yang lebih besar dari kredibilitas sosial. Ternyata, memiliki meja samping tempat tidur yang tampak melamun benar-benar dapat menyebabkan mimpi yang lebih baik. Dan sebagai orang sibuk yang ingin memaksimalkan waktu yang dihabiskan untuk tidur dan meminimalkan kebutuhan untuk menghitung domba, yang tidak bisa mendapatkan di belakangnya?

“Nakuran yang berantakan adalah pikiran yang berantakan,” kata Priya Sher, seorang ahli Feng Shui yang berbasis di London. “Jika pikiran tidak bisa beristirahat, maka itu mandek. Dengan menjaga ruang Anda tidak berantakan, Anda dapat menghilangkan tekanan untuk pikiran Anda."Jadi, tidak hanya Insta-Feed Anda, terima kasih telah menemukan rumah baru untuk semua hal berlebihan itu, tetapi otak Anda mungkin juga.

Di sini, Pro Feng Shui berbagi tips mereka tentang cara menyiapkan nightstands yang ramah tidur.

Pilih meja yang tepat

"Shelfie" yang sempurna secara harfiah Dimulai dengan rak, jadi penting untuk memilih meja samping tempat tidur fotogenik (dan, saat Anda berada di sana, energik). Menurut prinsip-prinsip Feng Shui, “Nakunya sendiri seharusnya memiliki sudut-sudut bulat dan harus lebih rendah dari tingkat atas kasur Anda,” kata Marianne Gordon, seorang ahli Feng Shui yang berbasis di Paris dan Los Angeles yang berbasis di Los Angeles. "Jika Anda memiliki meja persegi atau persegi panjang, tidak apa -apa, pastikan sudutnya tidak tajam atau menunjuk ke wajah Anda, yang bisa membuat panah racun."Atau dengan kata lain: energi buruk.

Parit kekacauan

Nakas yang berantakan sama dengan pikiran yang tersebar. Meja samping tempat tidur Anda harus benar -benar bersih dari "stres", seperti makanan, elektronik, pakaian, atau benda acak lainnya, yang semuanya harus disembunyikan sebelum Anda menabrak jerami. "Hal terakhir yang Anda lihat sebelum mematikan lampu harus menjadi pemandangan yang damai dan meyakinkan," kata Gordon. "Saat kita menetap di malam hari, kita mempersiapkan tubuh dan otak kita untuk beregenerasi."Dengan mendeklarasikan nakas, Anda mungkin bisa membuat rutinitas tidur yang damai dan tenang lebih efektif.

Laci, ftw

Kebutuhan waktu tidur Anda, seperti buku dan botol air Anda, mungkin sangat penting untuk membantu Anda tertidur, tetapi mereka tidak cukup cantik untuk dilihat. Perbaikan tercepat? Simpan mereka di laci. "Anda harus selalu memiliki penyimpanan di meja Anda, sehingga Anda dapat menjaga kebutuhan yang paling tidak menarik (seperti tisu, kaus kaki, atau penyumbat telinga) berguna," kata Gordon. FYI: Ponsel Anda juga harus masuk ke sana, jadi Anda tidak memulai dan menyelesaikan hari Anda dengan gulungan Instagram.

Nyalakan lilin

Tidak hanya lilin yang cerah membuat foto yang tampak mewah, tetapi juga dapat membantu Anda melayang ke Dreamland lebih lancar. “Tempatkan lilin yang sangat wangi di setiap meja lebih disukai dengan wewangian lavender untuk mendorong tidur nyenyak,” kata Sher. Pilih satu yang wangi dengan wewangian bebas phtalate seperti P.F. Perusahaan lilin no. 25 Nightshade.

Tambahkan bunga

Sementara vas yang penuh bunga harus disimpan jauh dari tempat tidur Anda (mereka di atas berat dan dapat memberi tip jika mereka secara tidak sengaja mengetuk di malam hari), Sher masih menyarankan untuk menjaga setidaknya satu teman tanaman di dekatnya: anggrek merah muda atau ungu. “Anggrek sangat ideal untuk kamar tidur karena mereka menghasilkan oksigen di malam hari,” jelasnya. “Ini mendukung kesehatan dan energi cinta Anda."Ditambah lagi, mereka umumnya hanya perlu disiram seminggu sekali, jadi mereka hampir tidak bisa dibujuk.

Mengkristal penglihatan Anda

Nak Anda pada dasarnya adalah alter samping tempat tidur Anda, jadi Sher menyarankan untuk menopang kristal kuarsa mawar untuk menginspirasi ketampanan yang bagus Dan atmosfer yang baik. "Rose Quartz adalah kristal lembut yang membantu dalam kebenaran penting dari cinta tanpa syarat," kata Whitney Bell, direktur seni garis perhiasan yang diinfusi permata Jacqui Aiche. Menjaga satu di dekatnya saat Anda tidur dapat membantu menjaga penglihatan Anda tetap bersih, penuh hati, dan dekorasi Anda tepat.

Mencari lebih banyak cara untuk sepenuhnya mengubah kamar tidur Anda menjadi tempat perlindungan yang bebas stres (dan benar-benar fotogenik)? Lihatlah 11 produk ini yang akan membantu Anda tertidur ... jangan lupa untuk menyimpannya di laci sebelum tidur.