4 tips untuk mempertahankan kualitas udara dalam ruangan yang sehat saat suhu naik
4. Jaga mesin kualitas udara tetap bersih dan bebas debu
Kapan terakhir kali Anda membersihkan bilah kipas langit -langit? Jika tertutup debu, Anda hanya meniup debu di sekitar rumah Anda setiap kali Anda menyalakannya.
“Karena [kipas langit -langit], di langit -langit, mereka tidak dapat diakses. Itu tidak terlihat, di luar pikiran orang sering lupa untuk membersihkan bagian atas mereka, ”kata Dr. McKeon. “Jadi seiring waktu, alergen tungau debu dan alergen rumah tangga lainnya dapat menumpuk di atas bilah kipas langit -langit. Dan kemudian saat Anda menyalakannya, debu itu kemudian didistribusikan."
Hal yang sama berlaku untuk AC, pembersih udara, dan pelembab, yang semuanya membiakkan jamur dan alergen lainnya jika tidak dibersihkan dengan benar, "mengarah ke gejala alergi seperti sakit tenggorokan,” kata Dr. Ogden. Jadi pastikan untuk melihat instruksi untuk gadget Anda dan membersihkannya dengan benar dan menyeluruh.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
