4 sehat (dan enak!) Cara menggunakan labu spaghetti

Spiralizer Anda sangat bagus untuk mengubah zucchini Anda menjadi zoodles, tetapi ketika Anda menginginkan pengganti pasta tanpa bantuan gadget apa pun, ambil beberapa labu spaghetti pada run grosir Anda berikutnya.

Buah ajaib ini, yang rendah kalori dan menempatkan kalium dan vitamin C ke dalam tubuh Anda, berubah menjadi pasta di depan mata Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah pisau dan garpu untuk melakukan trik.

Plus, ini sangat fleksibel: Gunakan spaghetti squash sebagai pangkalan dan tambahkan kebaikan apa pun yang Anda inginkan. Berikut adalah empat cara cerdik untuk memasak dengan bahan yang menyenangkan dan ramah ini.

Gosok hati Anda dengan resep spaghetti squash yang sehat di bawah ini.

1. Spaghetti Squash Veggie Teriyaki Bowl

Hidangan vegan ini sangat bagus saat Anda mendambakan takeout tetapi tidak ingin semua gula, lemak, dan goreng yang menyertainya. Mangkuknya berwarna-warni, akan menghangatkan Anda, dan dikemas dengan sayuran yang enak.

2. Spaghetti Squash Aglio e Olio dengan sosis dan kangkung

Riff pada hidangan Italia klasik, resep ini ringan pada karbohidrat dan garam, berat di kangkung. Sosis pedas, bawang putih, dan serpihan lada merah menumpuk untuk rasa dan tekstur ekstra.

3. Squash spaghetti dengan jamur panggang dan daun bawang

Campuran gurih jamur panggang adalah topping yang sempurna untuk hidangan labu spageti ini yang dimasak dengan saus anggur putih mentega dan daun bawang. Ini adalah pilihan yang mudah, namun menyenangkan namun menyenangkan untuk malam yang tenang di atau lingkaran wanita Anda berikutnya.

4. Bayam Tomat Spaghetti Squash

Resep yang menghibur ini disatukan dengan apa yang tersisa di lemari es, tetapi masuk akal: pesto, bawang putih, tomat, dan ayam adalah kombinasi yang akrab yang bekerja sangat baik dengan labu spageti.

Menjadi lebih dari seorang profesional di dapur dengan mempelajari cara yang tepat untuk memotong bawang (tidak ada air mata, dijamin). Jika Anda semua tentang persiapan makan, berikut adalah beberapa alat yang akan membuat hidup Anda lebih mudah.