4 tren kebugaran yang akan menjadi besar di tahun 2017, menurut Google Insider

Selama setahun terakhir, beberapa tren kesehatan telah muncul. Pikirkan: Tinggal sebagai yang baru keluar, minuman peradangan FTW (kunyit latte break, siapa pun?), dan mengedepankan wajah bebas riasan terbaik Anda daripada mencoba mendapatkan kontur Kardashian itu tepat.

Satu hal yang pasti? Kebugaran akan tetap menjadi ekstrakurikuler teratas untuk milenium. Dan sementara studio bootcamp SoulCycle dan Barry tidak akan pergi ke mana pun dalam waktu dekat, menurut pro di Google: masa depan teknologi akan memiliki dampak besar pada tren teratas tahun 2017.

"Pada tahun 2017, khususnya, kami melihat pengalaman kebugaran menjadi lebih mobile, jadi di telepon, aplikasi, atau pelacak, untuk mengikuti jadwal dan kehidupan wanita sehari -hari dan kehidupan."

Ponsel Anda akan segera menjadi bagian besar dari membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari pengejaran berkeringat Anda, Google Business Development Pro Mary Liz McCurdy mengatakan akhir pekan ini di Adidas Women Future of Fit Panel di SXSW Festival di Austin, Texas.

"Karena kami bekerja dengan begitu banyak aplikasi, kami telah melihat secara langsung uptick utama dalam aplikasi yang bermunculan di seluruh tujuan untuk membantu orang-dan wanita dalam jangkauan yang terbaik, yang paling cocok," jelasnya. "Pada tahun 2017, khususnya, kami melihat pengalaman kebugaran menjadi lebih mobile, jadi di telepon, aplikasi, atau pelacak, untuk mengikuti jadwal dan kehidupan wanita sehari -hari dan kehidupan."(Beberapa bisa berhubungan dengan itu, benar?)

Gulir ke bawah untuk melihat 4 prediksi kebugaran utama yang dikatakan McCurdy akan sangat besar tahun ini.

1. Aplikasi akan menjadi jauh lebih ramah pengguna (baca: keren)

Alih-alih harus menghabiskan banyak menit (dan jam) per hari memasukkan matcha latte pagi Anda, tengah hari apel-dan-kacang-mentah Smoothie-Apps akan menjadi lebih mudah digunakan, kata McCurdy. "Aplikasi menjauh dari hanya menghitung kalori atau pelacakan kebugaran, "katanya. "Dari mengizinkan pengguna untuk mengambil foto kreasi sehat mereka dan berinteraksi dengan orang lain untuk saling memotivasi untuk mencapai tujuan kebugaran, hingga pelatihan dalam aplikasi dan kemitraan layanan pengiriman makanan, mencatat kebiasaan sehat Anda akan menjadi jauh lebih rumit dan memungkinkan pengguna untuk menjadi pengguna mencapai tujuan mereka dan benar -benar tetap berpegang pada mereka."

Saran aplikasinya: Kehilangan barang tesebut!, Lifesum, dan Lark

2. Pelatih berukuran saku akan jauh lebih lazim

Sementara masa depan gelembung kebugaran butik sangat tidak pasti, Anda tidak perlu bola kristal untuk mengetahui bahwa lebih banyak orang menemukan pelatih virtual dan program latihan yang dapat mereka capai di mana pun mereka berada. "Pelatih dalam aplikasi dan program pelatihan khusus memungkinkan orang mencapai tujuan kebugaran mereka pada waktu dan di level mereka, apakah mereka berada di hotel, gym, atau ruang tamu mereka," McCurdy menjelaskan. "Terutama dengan uptick komunitas media sosial-dari BBG Girls ke #transformationTuesday Junkies, orang-orang sebenarnya menemukan program in-ocket yang mengubah tubuh mereka Dan Memberikan jaringan kawan -kawan dalam pengejaran mereka."

Saran aplikasinya: Bodbot, keringat dengan kayla, dan freeletics

3. Kebosanan menciptakan kategori kebugaran petualang yang sama sekali baru

Seperti halnya orang-orang mencintai mil yang tak terhitung jumlahnya yang dihabiskan untuk treadmills-?-Banyak yang sedikit bosan dengan pengejaran kebugaran yang sama (tidak peduli berapa banyak selebriti yang muncul di kelas putaran mereka). Solusinya? Menemukan cara petualang untuk mendapatkan keringat Anda, kata McCurdy. "Selain hanya mengambil latihan di luar ruangan dengan kenaikan dan kunjungan bersepeda, teknologi juga membuka kategori kebugaran yang sama sekali baru," katanya. "Orang-orang bosan dengan daftar putar reguler dan sprint mandiri, dan pada 2017, kardio ifised dan latihan yang dipimpin cerita akan melangkah untuk membuat orang terhibur."

Saran aplikasinya: Zombie, lari!, Runtastic, dan trek

4. Meditasi dan perhatian hanya akan menjadi lebih besar

Untuk berjaga-jaga jika Anda gugup bahwa senjata rahasia Anda yang meniadakan stres kehilangan uap pada tahun 2017, Fear Not-McCurdy menegaskan bahwa itu hanya akan mendapatkan lebih banyak arus utama tahun ini. "Ini tumbuh 50 persen sejak saat ini tahun lalu," jelasnya. "Dan akses ke teknik dan pengingat hanya akan menjadi lebih lazim, berkat aplikasi baru."Dia juga memperkirakan bahwa itu akan menjadi bagian yang lebih besar dari rutinitas rata -rata orang, bermunculan di tempat -tempat yang belum pernah ada sebelumnya: di mana saja dari kantor ke sekolah hingga kelas latihan.

Saran aplikasinya: Headspace, tenang, dan kebiasaan sederhana

Ini bukan satu-satunya tren yang akan meledak di tahun depan: cari tahu mengapa minuman hiper-fungsional akan menjadi tonik kesehatan baru semua orang. Atau lihat mengapa adegan sosialnya menyala dengan klub dan acara bebas alkohol.